Zeytinyağlı pişirme: az su, kendi suyu, soğuk servis
Zeytinyağlı sebzelerin az suyla kendi suyunda kısık ateşte pişirilmesi, şekerin görevi ve neden soğuyunca servis edildikleri.
Selin Doğru · Sebze, zeytinyağlı ve vegan
1 Nisan 2025 · 6 dk okuma

Zeytinyağlı ne demek?
Zeytinyağlılar sebzenin zeytinyağı, soğan ve az suyla, çoğunlukla etsiz olarak pişirildiği ve oda sıcaklığında ya da soğuk servis edildiği yemeklerdir. Taze fasulye, enginar, pırasa, barbunya ve yaprak sarma bu ailenin en bilinenleridir. Soğuyunca zeytinyağının kokusu ve sebzenin tadı birbirine oturur.
Az su, kısık ateş
Sebzeler kendi sularını bırakır; bu yüzden eklenen su genellikle sebzenin yarısına bile ulaşmaz. Kapak kapalı ve ateş kısık olduğunda sebze buharda pişer gibi yumuşar, rengini ve şeklini korur. Fazla su eklemek sebzeyi haşlanmış gibi yapar ve sosu sulandırır.
İpucu: Tencerenin üstüne yağlı kâğıt kapatıp kapağı öyle örtmek buharı yemeğin üstünde tutar.
Bir tutam şeker
Birçok zeytinyağlıya bir tutam ya da bir tatlı kaşığı şeker eklenir. Amaç yemeği tatlandırmak değil, domatesin ve limonun ekşiliğini dengelemek ve sebzenin tadını öne çıkarmaktır. Domatesler mevsiminde ve tatlıysa şekere hiç gerek kalmayabilir.
Tencerede soğutun
Zeytinyağlıyı pişirdikten sonra kapağını açmadan, tenceresinde oda sıcaklığına inene kadar bekletin. Bu sırada sebze sosu çekmeye devam eder. Ardından servis tabağına alıp buzdolabında dinlendirin; çoğu zeytinyağlı ertesi gün daha lezzetlidir. Servisten yarım saat önce dolaptan çıkarmak zeytinyağının donukluğunu giderir.
Tuzu soğuyunca düzeltin
Soğuk yemekte tuz sıcak yemekte olduğundan daha az hissedilir. Bu yüzden zeytinyağlıların tuzunu son olarak, soğuduktan sonra tadıp düzeltmek en doğrusudur. Limon da aynı şekilde servise yakın eklendiğinde daha taze kalır.
Sık sorulanlar
Zeytinyağlıları sıcak yiyebilir miyim?
Yiyebilirsiniz ama soğuyunca tatlar daha dengeli olur; geleneksel servis oda sıcaklığındadır.
Bu rehberdeki süre ve sıcaklıklar ev mutfağı için genel ölçülerdir; fırınınıza ve malzemenize göre küçük farklar olabilir.
Bu tekniği deneyin
Rehberde anlatılanların uygulandığı tarifler.
Zeytinyağlı taze fasulye
Barbunya pilaki
Zeytinyağlı yaprak sarma
İmam bayıldı
Diğer rehberler
TümüDefneva’daki rehber, sözlük ve tarif sayfaları aynı yayın panelinden düzenlenir; markanıza kuralım.



