Etsiz pazartesi

Etsiz bir gün, sofrada eksiklik hissi bırakmamalı. Bu seçkideki tariflerin çoğu nohut, mercimek, fasulye ya da bulgur üzerine kurulu; yanına bir yoğurt ya da salata eklendiğinde tam bir öğün oluyor. Bir kısmı vegan, bir kısmı süt ürünü ya da yumurta içeriyor; her tarifin sayfasındaki diyet etiketlerine bakabilirsiniz.